Suroviny :
uvařená červená čočka (či jiná luštěnina)
máslo nebo tvaroh
jarní cibulka
česnek
pažitka či jiná bylinka
šťáva z citronu
sůl
Příprava :
Vše rozmačkáme, smícháme a podáváme s celozrnným pečivem.
uvařená červená čočka (či jiná luštěnina)
máslo nebo tvaroh
jarní cibulka
česnek
pažitka či jiná bylinka
šťáva z citronu
sůl
Vše rozmačkáme, smícháme a podáváme s celozrnným pečivem.
Iva Dvorská, DiS.
Autorizovaná osoba pro profesní kvalifikaci
Výživový poradce
+420 775 965 084
yves@yves.consulting
www.yves.consulting
Metabolický typ je určen genetickou dispozicí individuální schopnosti každého organizmu metabolizovat (přeměňovat v energii a stavební jednotky) různé potraviny. Máme tři základní typy - sacharidový, proteinový a smíšený.
Správná výživa je základním pilířem pro zdraví.
Zdravé jídlo a životní filozofie s tím spojená ovlivňují naši tělesnou i duševní rovnováhu.
Jestli jste se rozhodli, že chcete zkvalitnit svůj život a naučit se správné životosprávě, pak jsou tyto stránky určeny právě Vám!
Budeme Vám oporou, dokud nás nepřestanete potřebovat.
Nabízíme pomocnou ruku ke splnění Vašeho cíle!
Po odeslání formuláře Vás budeme kontaktovat.
Vaše údaje slouží pouze nám a neposkytneme je žádné třetí straně.
Po odeslání formuláře Vás budeme kontaktovat.
Vaše údaje slouží pouze nám a neposkytneme je žádné třetí straně.