2 cukety
brambory (nejlépe rané se slupkou)
šunka nejvyšší jakosti
uzený tvrdý sýr
česnek
bylinky (citrónová verbena)
Brambory trošku předvaříme v páře, nakrájené dáme na vymazaný plech a posolíme. Přidáme nadrobno nasekaný česnek, šunku a posypeme nastrouhaným sýrem. Poklademe na kolečka nakrájenými cuketami a dáme do trouby. Před koncem pečení znovu posypeme sýrem. Nakonec posypu nadrobno nasekanou citrónovou verbenou ;-).
Iva Dvorská, DiS.
Autorizovaná osoba pro profesní kvalifikaci
Výživový poradce
+420 775 965 084
yves@yves.consulting
www.yves.consulting
Výživa je soubor biochemických procesů, kterými organismy přijímají organické a anorganické látky nezbytné pro svůj život z vnějšího prostředí. V širším slova smyslu se jako výživa označuje nauka o některých stránkách látkové výměny, zejména o příjmu živin, jejich účelu, přeměnách a využití.
Výživa lidí je závislá na konzumaci potravin v nezměněném nebo upraveném stavu. Mohou být rostlinného, živočišného nebo jiného původu. Zvláštní kategorie tvoří potraviny pro zvláštní výživu, doplňky…
Správná výživa je základním pilířem pro zdraví.
Zdravé jídlo a životní filozofie s tím spojená ovlivňují naši tělesnou i duševní rovnováhu.
Jestli jste se rozhodli, že chcete zkvalitnit svůj život a naučit se správné životosprávě, pak jsou tyto stránky určeny právě Vám!
Budeme Vám oporou, dokud nás nepřestanete potřebovat.
Nabízíme pomocnou ruku ke splnění Vašeho cíle!
Po odeslání formuláře Vás budeme kontaktovat.
Vaše údaje slouží pouze nám a neposkytneme je žádné třetí straně.
Po odeslání formuláře Vás budeme kontaktovat.
Vaše údaje slouží pouze nám a neposkytneme je žádné třetí straně.
