Suroviny :
hrst slunečnicových semínek
100 -150 g červené uvařené fazole
1 kelímek cottage (nebo ricotty)
1 - 2 stroužky prolisovaného česneku
himalájská sůl
špetka pepře
zelené koření (co dům dá:-) - bazalka, medvědí česnek, rozmarýn ,..)
ZAMÍCHAT
hrst slunečnicových semínek
100 -150 g červené uvařené fazole
1 kelímek cottage (nebo ricotty)
1 - 2 stroužky prolisovaného česneku
himalájská sůl
špetka pepře
zelené koření (co dům dá:-) - bazalka, medvědí česnek, rozmarýn ,..)
ZAMÍCHAT
Iva Dvorská, DiS.
Autorizovaná osoba pro profesní kvalifikaci
Výživový poradce
+420 775 965 084
yves@yves.consulting
www.yves.consulting
Jedná se o drobná semínka šalvěje hispánské (salvia hispanica). Původně pocházejí z Latinské a Střední Ameriky. V minulosti patřila semínka chia k hlavním potravinám bájných Aztéků. Tito obyvatelé Ameriky vynikali výbornou fyzickou kondicí a zdravím. Na tom se podstatným způsobem podílela i semínka chia. Společně s fazolemi, kukuřicí a amarantem patřila mezi základní kameny aztéckého jídelníčku. Semínka chia, neboli také semínka běžců mají ohromné hydrofilní vlastnosti. Dokáží navázat tolik…
Správná výživa je základním pilířem pro zdraví.
Zdravé jídlo a životní filozofie s tím spojená ovlivňují naši tělesnou i duševní rovnováhu.
Jestli jste se rozhodli, že chcete zkvalitnit svůj život a naučit se správné životosprávě, pak jsou tyto stránky určeny právě Vám!
Budeme Vám oporou, dokud nás nepřestanete potřebovat.
Nabízíme pomocnou ruku ke splnění Vašeho cíle!
Po odeslání formuláře Vás budeme kontaktovat.
Vaše údaje slouží pouze nám a neposkytneme je žádné třetí straně.
Po odeslání formuláře Vás budeme kontaktovat.
Vaše údaje slouží pouze nám a neposkytneme je žádné třetí straně.