Váš sen může být realitou..

Diagnostika pomocí InBody 


Změřím Vás špičkovým přístrojem InBody. Měřím kohokoliv bez nutnosti další spolupráce. Výsledky můžete konzultovat se mnou, nebo s Vaším poradcem. Výstup v pdf (12 stran) zasílám emailem.

Důležitý je poměr svaly - tuky, množství útrobního tuku, bazální metabolismus, množství vody a další.

Měření probíhá pomocí metody přímé analýzy segmentové multi-frekvenční bioelektrické impedance (metoda DSM-BIA). Impedancí se rozumí 10 měření impedance za použití 2 různých frekvencí (20 kHz, 100 kHz) na každém z pěti segmentů (pravá paže, levá paže, trup, pravá noha, levá noha). K měření slouží osmi bodový dotykový systém elektrod. 

Pravidelné měření na InBody je velmi motivační, protože vidíme všechny změny, které se v tělě odehrávají při změně stravovacích návyků či pohybové aktivity.

Pro přesné měření doporučuji být alespoň dvě hodiny nalačno. Ženy by neměly mít menses (zkresluje údaje o množství tělesné vody). Měření absolvujte vždy za stejných podmínek (denní doba, fyzická zátěž, doba po jídle, apod.)

Kontraindikací je kardiostimulátor.     

 


Provozuji i MOBILNÍ poradenství přímo v pohodlí Vašeho domova či kanceláře! Včetně měření na INBODY. Řekneme si, které potraviny do ledničky nepatří a proč, jak a co nakupovat. Ukáži Vám CESTU KE ZDRAVÍ I ŠTÍHLÉ LINII.


Úvodní konzultace nám odhalí, proč se vám nedaří hubnout, proč přibíráte na váze, proč ztrácíte svalovou hmotu, proč trpíte nedostatkem energie, či proč máte pomalejší metabolismus. Díky analýze stravovacích návyků zjistíme, zda je váš jídelníček dostatečný či nikoliv, a to jak z hlediska energetického, tak nutričního. Zhodnotíme vaše fyzické denní aktivity, pracovní aktivitu a stres, které společně s analýzou vašeho těla na InBody zakomponujeme do výpočtu vaší energetické denní potřeby.

Objevte novou vitalitu, energii a sebedůvěru.

Nejlepší investicí je investice do nás samotných, nic se nám nezúročí lépe než vlastní zdraví.

Tak neváhejte a začněte právě teď.

 

Vaše menu - Vaše zdraví


Sestavím Vám individuální menu:

Na základě výsledků z InBody a pohovoru s Vámi sestavím menu podle Vaší energetické denní potřeby a Vašich preferencí. Vynechám potraviny, které nemáte rádi, či jste na ně alergičtí. Vezmu v úvahu, kolik máte času na přípravu, kolikrát denně budete jíst, jestli se budete stravovat v restauracích, jaká je Vaše pohybová aktivita, stres, apod. Vždy dodržuji vhodný poměr sacharidů, tuků a bílkovin. Podle Vaší aktuální potřeby nastavím energetické hodnoty každého jídla.

Velmi si zakládám na jednoduchých a chutných receptech.

Veškeré změny budu pravidelně sledovat na InBody. 

Problémem není ani vegetariánský či bezlepkový jídelníček.

 


Na veškeré poradenské služby je možné zakoupit také Dárkový poukaz libovolné hodnoty. Více podrobností naleznete v sekci MOJE SLUŽBY - DÁRKOVÝ POUKAZ

 

Pro samouky


Pokud se chcete pokusit o úspěch sami, můžete vsadit na moji e-knihu JEDNODUŠE A ZDRAVĚ, základní kámen pro Váš úspěch. Všichni klienti ji mají zdarma.

Pokud chcete podrobný návod (kolik čeho a proč) JAK SI SESTAVIT SUPER JÍDELNÍČEK, pak vřele doporučuji koupi záznamu mého webináře, kde vše vysvětluji jasnou a srozumitelnou formou. 

Pokud chcete zjistit, jak funguje naše tělo při dietách a k čemu potřebuje jednotlivé živiny, jak reaguje v případě jejich omezení nebo přebytku, kupte si záznam mého webináře K ČEMU JSOU DIETY ANEB POCHOP SVOJE TĚLO. 

VITAMÍN D - PLEIOTROPNÍ LÁTKA A HORMON je název webináře, který pojednává o tomto vitamínu (hormonu) zcela komplexně. Dozvíte se něco z historie, jaký vliv má na konkrétní nemoci a co může způsobit jeho deficit. Co blokuje jeho tvorbu a kdy suplementovat. 

Pokud se zajímáte o výživu hlouběji a chcete znát veškeré souvislosti, doporučuji záznam komplexního kurzu RACIONÁLNÍ (ROZUMNÉ) STRAVOVÁNÍ, kde probírám všechna témata potřebná k pochopení problematiky výživy a reakcí našeho těla. 

Ještě hlouběji se dostávám s navazujícím kurzem JEDNOTLIVÉ ŽIVINY, kde rozebírám každou živinu zvlášť. 

Ať už zvolíte jakoukoliv variantu, vždy se dozvíte, jak jíst zdravě a hubnout trvale, vždy chutně a hlavně laskavě.

Ceny v ceníku. Zájemci pište do mailu yves@yves.consulting.

 

 

 

 

Začněte ZDE!