Projekty (viz odkazy)


Překonej sám sebe 

- nezisková organizace zaměřená na pomoc lidem s roztroušenou sklerózou. U této nemoci hraje výživa bez živočišných tuků a dostatek vit. D zcela zásadní roli. Navštěvujeme pacienty napříč republikou a formou přednášek a vaření jim ukazujeme cestu ke zlepšení jejich zdravotního stavu. Patronem projektu je skvělý člověk a herec Radim Fiala.

CEFF (Certified E-Friendly Food) Pestrá strava bez zbytečné chemie

- celoevropský projekt zaměřený na lepší stravování žáků základních škol, seniorů v domovech důchodců a vaření bez chemie v restauracích.

Jezdíme do škol dělat projektové dny, žáky učíme připravovat zdravé svačinky a rozdáváme recepty a drobné dárečky.

Totéž probíhá se seniory, kde přidáváme i drobné cvičení proti úbytku svalové hmoty.

Restaurace se mají možnost zapojit do projektu a získat tak certifikát, že jejich jídla neobsahují zbytečnou chemii.

Food Revolution Day 

- celosvětový projekt Jamieho Olivera, jehož jsem ambasadorkou. V květnu 2018 proběhl v Brně pod záštitou pana primátora 1. ročník, tématem byla obezita u dětí.

V pořadu České televize Sama doma jsem měla možnost pozvat na tuto akci širokou veřejnost. Podívat se můžete zde. 

Prostřednictvím minikonference i veřejných vystoupení jsme se snažili upozornit na to, že z obézního dítěte vyroste nemocný dospělý. Tato problematika je čím dál palčivější, proto je nezbytné, aby podstatu problému pochopili samotní rodiče. Jedině ti nesou odpovědnost za stav svého dítěte. 

Zdraví v práci 

- celorepublikový projekt zaměřený na firmy a jejich zaměstnance. Sedavé, psychicky náročné zaměstnání je častou příčinou nadváhy a nadměrného stresu. S naším projektem přinášíme "návod", jak nejlépe stres odbourat, jak celodenní sezení kompenzovat, jak se stravovat, nechybí ani praktické ukázky snídaní a měření na InBody. Měření po měsíci opakujeme, aby všichni zúčastnění měli možnost sledovat své pokroky.