Vaše menu


Žádné nesmyslné koktejly ani doplňky stravy!!!

Na základě výsledků z InBody a pohovoru s Vámi sestavíme menu podle Vašich představ. Zohledníme potraviny, které preferujete, nebo naopak nemáte rádi, či jste na něco alergičtí. Vezmeme v úvahu, kolik máte času na přípravu, kolikrát denně budete jíst, jestli se budete stravovat v restauracích, jaká je Vaše pohybová aktivita, stres, apod. Vždy dodržujeme přesný poměr sacharidů, tuků a bílkovin. Podle Vaší aktuální potřeby nastavíme energetické hodnoty každého jídla. Veškeré změny budeme pravidelně sledovat na InBody. Bez problémů zvládneme bezlepkovou dietu či vegetariánskou stravu.

Profesionální stravovací plán je doprovázen celkovým koučinkem, staráme se o Vás i po psychické stránce, neboť ta tvoří velmi významnou součást kýženého výsledku.