Lektorská činnost (viz odkazy)


Kromě samotného poradenství se věnuji také našim budoucím výživovým poradcům. Jsem lektorkou v 

Zde se zaměřuji jak na teoretickou, tak praktickou výuku:

  • Základy výživy - Základní složky potravy - makroživiny - sacharidy, tuky, bílkoviny, mikroživiny - vitamíny, minerální látky a stopové prvky, voda a pitný režim, GI, GL, prevence a podpora zdraví, racionální stravování, výživové směry, stravování v nestandardních situacích, acidobazická rovnováha, detoxikace, aditiva v potravinách, etikety 

  • Výživa v praxi - Zásady sestavování stravovacích plánů - výpočty makroživin, denní energetická potřeba, měření na InBody, práce s nutričními softwary, metodologie hodnocení nadváhy, obezity a podvýživy, poradenství v praxi

Možné jsou i soukromé lekce, ať už se jedná o doučování k závěrečným zkouškám či soukromý osobní rozvoj ;-).