Vykročte na cestu k celoživotní vitalitě, energii a sebedůvěře!

Nemůžete přijít osobně? Chcete zůstat v anonymitě a pohodlí domova? Objednejte si individuální poradenství a konzultaci prostřednictvím chatu! Získáte navíc přístup k zajímavým článkům a videím, které jinde nenajdete! 

Využijte inspirativní menu! Je zpracováno včetně gramáže, a protože nelze vytvořit čistě univerzální menu pro všechny, vodítkem je průměrná výška žen (167 cm) a mužů (180 cm) v produktivním věku, s průměrnou fyzickou a stresovou zátěží každodenního života.

Měříte méně či více? Stačí malinko ubrat či přidat na jednotlivých porcích. Mladí lidé potřebují větší porce, starší naopak menší, neboť náš metabolismus se s věkem zpomaluje. Při fyzické zátěži a sportu si porci přidáme, naopak při celodenním sezení si dopřejeme méně.

Důležité informace jak si správně nastavit jídelníček, nejen když sportujete, jste třeba vegetariáni, nebo máte potravinovou intoleranci a mnoho dalších vysvětlení ohledně výživy a složení potravin, získáte v e-knize "Jednoduše a zdravě" (k dispozici v E-poradně) a prostřednictvím individuální konzultace. 

Menu slouží především jako návod a pomocník, který Vám zajistí inspiraci a přehled o skladbě a velikosti porcí.

Se správným jídelníčkem mizí i zdravotní obtíže, zejména zažívací problémy jako pálení žáhy či zácpa, únava, vyrážky, apod.

Samozřejmostí je regulace hmotnosti a vyvážený přísun všech důležitých živin, více energie a pevnější zdraví!

 

Objednávka je anonymní, stačí vyplnit e-mailovou adresu, na kterou bude jídelníček odeslán.

Objednávka








Vyberte: