Jsem celkem zděšená z toho, jaké péče se dostává lidem na odborných pracovištích zabývajících se hubnutím a zdravým stravováním. Myslím tím státní zařízení, nemocnice, v tomhle případě přímo dietologii.

Paní, která za mnou přišla, trápí obezita a hypofunkce štítné žlázy. Byla poslána za dietologem, kde obdržela "zdravý jídelníček". Např. na svačinu si měla dát 150 g mrkve. Nic víc. To je pro zajímavost asi 240 kJ, přičemž tato paní by měla mít svačinu trojnásobné hodnoty.…

CoreGym a výživové poradenství YVES Consulting připravili již podruhé sedmi-týdenní výzvu! Dostaňte se během této doby do formy, zjistěte více o svém těle a staňte se šampiónem CoreGymu, na kterého čekají zajímavé ceny!

V úterý 6.9. jsme společně s Honzou Florianem z Coregymu připravili open air festival zdraví, který proběhl v našem rodném Brně u fontány Janáčkova divadla. Všechny zájemce jsme zdarma změřili na InBody a učili správné techniky cvičení s aparáty TRX. Nechyběla ani výživová doporučení. Akcička byla velmi příjemná, pro spoustu lidí užitečná, za což jsme opravdu moc rádi. Podobných akcí bude určitě přibývat, takže se máme všichni na co těšit! ;-)

Také máte ve svém okolí někoho, ke komu vzhlížíte, kdo je velmi úspěšný, bohatý, přitom skromný, má kontakty, ví si se vším rady? Kdykoliv potřebujete, rád pomůže, nic pro něj není problém a Vy máte pocit, že mu nemáte co nabídnout? Mám přesně takového kamaráda. Známe se už od gymplu, je to skvělý člověk. Žije v Praze a vždy, když přijede, s napětím očekávám, čím mě zase překvapí. 
Včera jsme se viděli a tentokrát bylo překvapení opravdu veliké! Když mi vyprávěl, že zhubl za 3 měsíc…

Nadváha

...je mimo jiné obrana. Může být výrazem lidské neschopnosti řešit s pocitem klidu a vědomím správnosti svého konání nashromážděné problémy, podmínky a situace, do nichž se člověk narodil a které se má v životě naučit zvládat. Člověk utíká. Utíká do světa sladkostí, jídla, a přitom ani mnohdy nevnímá, kolik a proč jí. Jen potřebuje potěšit, pohladit, zastřít bolest, zmírnit těžkosti života a jeho zkoušek. I ten kdo příliš nejí a je přitom obézní, je v mysli, třeba pouze v podvědomí,…