Není dietolog jako dietolog

Není dietolog jako dietolog

10.11.2016

Jsem celkem zděšená z toho, jaké péče se dostává lidem na odborných pracovištích zabývajících se hubnutím a zdravým stravováním. Myslím tím státní zařízení, nemocnice, v tomhle případě přímo dietologii.

Paní, která za mnou přišla, trápí obezita a hypofunkce štítné žlázy. Byla poslána za dietologem, kde obdržela "zdravý jídelníček". Např. na svačinu si měla dát 150 g mrkve. Nic víc. To je pro zajímavost asi 240 kJ, přičemž tato paní by měla mít svačinu trojnásobné hodnoty.…

Zobrazit více
Nová sedmitýdenní výzva!

Nová sedmitýdenní výzva!

3.10.2016

CoreGym a výživové poradenství YVES Consulting připravili již podruhé sedmi-týdenní výzvu! Dostaňte se během této doby do formy, zjistěte více o svém těle a staňte se šampiónem CoreGymu, na kterého čekají zajímavé ceny!

A jak to všechno proběhne?

Do pátku 7.10. 2016 pošlete potvrzení účasti na mail honza.florian@centrum.cz.

V týdnech od 10.10. do 21.10. 2016 proběhne měření na přístroji InBody v YVES Consulting, na kterém získáte vstupní informace, od kterých se budete moci „od…

Zobrazit více
Open air festival zdraví

Open air festival zdraví

9.9.2016

V úterý 6.9. jsme společně s Honzou Florianem z Coregymu připravili open air festival zdraví, který proběhl v našem rodném Brně u fontány Janáčkova divadla. Všechny zájemce jsme zdarma změřili na InBody a učili správné techniky cvičení s aparáty TRX. Nechyběla ani výživová doporučení. Akcička byla velmi příjemná, pro spoustu lidí užitečná, za což jsme opravdu moc rádi. Podobných akcí bude určitě přibývat, takže se máme všichni na co těšit! ;-)

Zobrazit více
Čím sladké nahradit? Raději obejměte, nechte vyplakat, později vypovídat a jídlo nabízejte ve stavu emočně klidném. Za odměnu dětem dávejte prožitky, zážitky. Jedině tak mohou vnímat jídlo jen jako zdroj energie.

Čím sladké nahradit? Raději obejměte, nechte vyplakat, později vypovídat a jídlo nabízejte ve stavu emočně klidném. Za odměnu dětem dávejte prožitky, zážitky. Jedině tak mohou vnímat jídlo jen jako zdroj energie.

8.9.2016
Krásný článek od Jany Potužníkové z časopisu Maminka..
Děti a sladké k sobě z kdovíjakého důvodu neodmyslitelně patří. Přitom cukr je to poslední, co by se mělo na jídelníčku vašich miminek objevit. Proč?
 

 

Já ale vlastně tak trochu tuším, proč k sobě děti a sladké tolik patří. Je to z doby, kdy děti viděly čokoládu jednou za měsíc, protože jim ji prvorepublikoví rodiče přivezli z velkého města jako ještě větší vzácnost. Taky to byl…

Zobrazit více
Každý může být prospěšný

Každý může být prospěšný

5.8.2016

Také máte ve svém okolí někoho, ke komu vzhlížíte, kdo je velmi úspěšný, bohatý, přitom skromný, má kontakty, ví si se vším rady? Kdykoliv potřebujete, rád pomůže, nic pro něj není problém a Vy máte pocit, že mu nemáte co nabídnout? Mám přesně takového kamaráda. Známe se už od gymplu, je to skvělý člověk. Žije v Praze a vždy, když přijede, s napětím očekávám, čím mě zase překvapí. 
Včera jsme se viděli a tentokrát bylo překvapení opravdu veliké! Když mi vyprávěl, že zhubl za 3 měsíc…

Zobrazit více
Trošku jiné pojetí nadváhy - často výstižné

Trošku jiné pojetí nadváhy - často výstižné

7.7.2016

Nadváha

...je mimo jiné obrana. Může být výrazem lidské neschopnosti řešit s pocitem klidu a vědomím správnosti svého konání nashromážděné problémy, podmínky a situace, do nichž se člověk narodil a které se má v životě naučit zvládat. Člověk utíká. Utíká do světa sladkostí, jídla, a přitom ani mnohdy nevnímá, kolik a proč jí. Jen potřebuje potěšit, pohladit, zastřít bolest, zmírnit těžkosti života a jeho zkoušek. I ten kdo příliš nejí a je přitom obézní, je v mysli, třeba pouze v podvědomí,…

Zobrazit více